Los baleares eligen la fitoterapia como ayuda para perder peso

Los ciudadanos de las Islas Baleares que acuden a la farmacia con la intención de perder peso, eligen la fitoterapia como primera opción de ayuda.

Así lo afirman desde el Colegio Oficial de Farmacéuticos de las Islas Baleares que colaboran en la campaña Cuida tu línea con salud, una iniciativa del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (Sedca) que recorre las farmacias del archipiélago para fomentar la pérdida de peso responsable, controlada y saludable de cara al verano.

Las claves para elegir la farmacia para el seguimiento de un programa de adelgazamiento son la seguridad, la confianza y la proximidad, según una encuesta de Infito en la que han participado ciudadanos baleares.

Los expertos que colaboran en esta campaña recomiendan realizar una dieta equilibrada, ejercicio físico diario y, si es necesario, el empleo de plantas medicinales de dispensación farmacéutica "para conseguir una pérdida de peso gradual y sostenida", ha indicado el vicepresidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Baleares, Javier García Veiga.

PLANTAS MEDICINALES MÁS UTILIZADAS

Entre los preparados farmacéuticos de plantas medicinales más utilizados por los baleares para ayudar en un programa de adelgazamiento se encuentran "el café verde, la camilina o té verde, la garcinia, o el guaraná.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos sirven para lo mismo por eso es importante acudir al farmacéutico ya que, gracias a su formación académica, es el que mejor puede aconsejar la más adecuada a cada caso", ha resaltado.

Por ejemplo, "para eliminar los kilos sobrantes se encuentran el Té verde o Camilina, que ayuda a eliminar grasas; el Glucomanano, que causa sensación de saciedad o la Garcinia, que disminuye la lipogénesis (acumulación de grasas) y reduce el apetito", ha añadido.

Uno de los mitos que rodea al empleo de plantas medicinales para el sobrepeso es que cuanta más cantidad se tome mejor y que pueden resultar milagrosos, incluso que actúan de forma rápida. Sin embargo, como se desvela en el informe Mitos de la Operación Biquini elaborado por INFITO, "lo que tiene una eficacia comprobada es seguir una alimentación equilibrada y practicar ejercici