Salud imparte en Ciutadella un taller para ayudar a las personas mayores a identificar y gestionar sus emociones

La consellera de Salud, Manuela García, y la directora general de Salud Mental, Carme Bosch, han asistido hoy al taller grupal «Emociones que dan vida» de herramientas para la gestión emocional para personas mayores, que ha tenido lugar en el Club Democrático de Jubilados y Pensionistas de Ciutadella. La consellera ha estado acompañada por el coordinador autonómico de Salud Mental, Antoni Zamora, i la jefa del Servicio de Coordinación y Planificación en Salud Mental, Lola Gabaldón.

El taller forma parte de la iniciativa de la Dirección General de Salud Mental, en la que colaboran ayuntamientos y consells, de promover talleres de gestión emocional entre las personas mayores para ayudarles a vivir de una forma natural las emociones, enseñando a reconocerlas, identificarlas, expresarlas y gestionarlas de forma que mejore su nivel de bienestar emocional.

Durante el taller se ha dado a los asistentes herramientas para reconocer, comprender y gestionar las emociones de forma saludable, para reforzar su autonomía emocional y sentirse más seguros en el día a día.

Hay personas mayores que afrontan múltiples factores de vulnerabilidad (económicos, relacionales y residenciales) que pueden afectar a su salud mental. Por otro lado, constituye un colectivo con riesgo de aislamiento, pérdida del sentido vital y sufrimiento emocional sostenido, especialmente en etapas de duelo o deterioro funcional. Estos talleres son una oportunidad para reforzar el bienestar emocional y fomentar la participación activa desde un enfoque grupal, comunitario y preventivo. Muchas de estas personas han vivido experiencias vitales difíciles y en un tiempo en el que era tabú hablar de lo que sentían.

Ya se han realizado, en diferentes poblaciones de las Illes Balears, más de una treintena de talleres, en los que han participado alrededor de 600 personas. Están previstos más de 80 talleres.

Este programa se alinea con las prioridades de la Dirección General de Salud Mental de prevención del suicidio y cuidado de colectivos vulnerables, y forma parte del Plan Estratégico para el Bienestar Emocional y la Salud Mental de las Illes Balears.